몸에 좋은 양배추 효능 정확히 알아보기 속이 쓰리거나 위 건강이 안 좋다고 느껴지시는 분들이 가장 많이 찾는 식품 중 하나가 바로 양배추일 거라 생각하는데요. 이를 단순 민간요법 정도로 생각하시는 분들도 계시겠지만 양배추가 위 건강에 큰 도움을 주는 것은 분명한 사실이라고 합니다. 미국 타임지에서 세계 3대 장수 식품 중 하나로 꼽은 양배추는 여러 가지 몸에 좋은 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 오늘은 양배추가 위 건강과 우리 몸에 어떻게 도움이 되는지 자세히 알려드리고 양배추를 드시면 안 되는 분들에 대해서도 알려드려 보도록 하겠습니다. 양배추의 효능 1_위궤양 개선 및 위 건강 회복 양배추에 함유되어 있는 주요 성분 중 하나인 메틸 메티오닌 술포늄 클로라이드는 비타민과 비슷하며 위궤양 개선에 도움이 된다고 하여 궤양의 영문명인 Ulc.. 더보기 이전 1 2 다음